北京 拉薩 納木措 拉薩 日喀則 扎什倫布寺停車場 拉薩 北京 北京
16:00分左右抵達日光城——拉薩,車站海拔3658米,乘車前往拉薩市入住酒店,隨后作適應性休息。八廓街 拉薩八寶賓館 大昭寺 色拉寺 扎基寺 拉薩娜瑪瑟德餐廳分店 拉薩八寶賓館 當雄縣 納木錯 納木錯
到達拉薩,以休息為主,先去布達拉宮預約門票,布達拉宮的門票十分緊張,如果是自助游的話需要提前一天預約,第二天拿預約券方可進入。前往八廓街,據說那里是拉薩的心臟,可以購買紀念品也可轉轉經筒,充分感受當地街市以及宗教氛圍,轉完八廓街,去藏醫院路的光明甜茶館喝杯甜茶吧,那里大多數都是藏民,是絕對地道的當地人生活體驗。晚上可以去酒吧放松。當天稍晚轉轉即可,不能過于興奮。